民航 发表于 2010-11-20 16:09:48

黑龙江机场集团 开展广播体操健身运动

中国民航新闻信息网 通讯员仇建报道:为倡导科学、健康的生活方式,缓解紧张工作给机关工作人员造成的身心疲劳,激发大家的工作热情,愉悦的工作心情,日前,黑龙江机场集团公司机关组织开展了广播体操健身活动,迅速得到了机关工作人员的积极响应与支持。
  "现在开始做第八套广播体操,原地踏步走……",在黑龙江机场集团办公楼一楼大厅,黑龙江机场集团公司机关工作人员彼此保持一定距离,自行排成纵列,随着熟悉的旋律和清脆的口令,开始认真地做第八套广播体操。公司领导班子成员,也加入大家一同做起了广播体操。
  为保证该项活动迅速有效地进行,公司办公室购买了学习光盘,安排专人利用业余时间对第八套广播体操进行了系统完整的学习,并对机关工作人员进行了具体辅导。
  通过几天的锻炼,大家纷纷表示,由于工作繁忙,往往从上班到下班一直对着电脑办公,有时连换个坐姿的时间都没有,赶上加班,这种姿势往往要保持8小时以上,眼睛、后背和颈椎特别容易酸疼,每天利用十分钟,做两遍广播体操,既活动了筋骨,放松了神经,缓解了长时间对电脑给身体造成的各种不适,也愉悦了心情,更提高了工作效率,效果特别明显,以后将利用工作空闲坚持这项简便易行的体育活动。
  目前,机关工作人员已基本掌握了第八套广播体操的全部动作要领,并已正式开展起了该项健身活动。
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