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每日生活监督 [复制链接]

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电梯直达

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1^#

发表于 2010-2-19 03:18:12 |只看该作者 |正序浏览

规定如下：
1，睡眠8小时
2，运动30分钟
3，吃早饭

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16^#

发表于 2010-6-3 19:47:15 |只看该作者

又玩了一个多小时，挺累得

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15^#

发表于 2010-6-2 19:51:54 |只看该作者

打了两个多小时篮球，挺舒服

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14^#

发表于 2010-6-1 19:01:20 |只看该作者

打了一个小时篮球，挺爽

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发表于 2010-6-1 13:51:48 |只看该作者

昨天锻炼将近2个小时，感觉出来了，继续坚持

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12^#

发表于 2010-5-13 12:04:39 |只看该作者

今天早上去体检，2只眼睛尽然都是1.5，太不可思议了

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11^#

发表于 2010-5-12 19:15:36 |只看该作者

玩了一个半小时篮球，挺爽

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10^#

发表于 2010-4-14 19:22:26 |只看该作者

打了一个多小时篮球，今天一点都不累，看来坚持有效果了，现在感觉眼睛对焦功能不好了，多四出看看，赶紧恢复过来

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9^#

发表于 2010-4-13 18:57:56 |只看该作者

今天打了一个多小时篮球，刚开始，脚疼腿疼，打了一会儿，反倒舒服了许多，该好好锻炼了，继续坚持

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8^#

发表于 2010-4-10 09:47:08 |只看该作者

昨天下午打了会儿篮球
今天早上自然醒，不错

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