北京特警狙击手训练：射"头顶苹果"练心理

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核心提示：北京特警的狙击手训练中的“头顶苹果”训练，是将苹果放在一名队员头上，另一名队员进行射击，这在外人看来绝对心惊肉跳，这就是为了考验狙击手的心理素质。在真实的任务执行中，狙击手的第一标准便是“一枪毙命”，现场处置中不允许有任何闪失。


北京特警狙击手在展示专业技能

在5月3日人质劫持现场对面的狙击手，他使用的是88式狙击步枪。

当日这位劫持者在北京某地手持菜刀劫持一名，后被狙击手一枪击毙。
新京报5月6日报道 “5·03”劫持人质事件，使得特警狙击手，这一带有神秘色彩的群体，再次进入公众视野，并引起关注。
特警狙击手到底是怎样一群人？他们的训练和生活状态又是如何？
昨日，北京巡特警总队向媒体开放，记者有机会走进了警方狙击手的世界。
狙击手不只是神枪手
吕学海，北京巡特警总队教导支队副支队长。从1995年北京成立巡警队起，他就在训练处任射击教官，被称为巡特警的“总教头”。
他介绍，北京特警狙击手并没有成立专门的支队，而是分布在城八区县的大队及总队中，承担维稳处突任务。特警选自基层公安的优秀警力，而狙击手则是特警队伍中挑选出的“精兵强将”。狙击手工作特殊，需要超强的身体素质、心理素质和作战技能，要经过严格选拔。
“别以为狙击手只是神枪手，他们的脑子、集体作战能力更重要。”除精确射击外，狙击手还承担察看地形、布置掩体等任务，要向指挥部反馈现场信息。接到指挥部“开枪”指令后，找准时机完成任务。
通常情况下，每组是一名狙击手，一名观察手(也称狙击手副手)。隐蔽和伪装是他们必备的素质，在一些解救人质行动中，劫持者往往情绪暴躁，精神高度紧张，一旦狙击手没有隐蔽好，劫持者发现狙击手，精神很可能瞬间崩溃，导致人质受到伤害、解救行动彻底失败。
“5·03”劫持人质事件中，孟林(化名)是狙击手副手。他和搭档上到阳台后，一直观察瞄准嫌疑人，随时接受上级命令。“确保人质安全，择机击毙。”接到命令后，他的搭档很快扣动扳机，将歹徒一枪毙命。
射“头顶苹果”练心理
“交替钢板、摇晃鸡蛋、头顶苹果……”巡特警总队地下射击场的墙上，贴着一张射击项目训练表。
相关人士称，特警狙击手的“头顶苹果”训练，是将苹果放在一名队员头上，另一名队员进行射击，这在外人看来绝对心惊肉跳。对于狙击手来说是小菜一碟，“就是在各种环境条件下练习射击”。这种训练，除练习枪法外，更重要的是训练狙击手过硬的心理素质，以及队友间的绝对信任。
由于突发事件的现场各不相同，环境、温度、光线、风速、距离、有无瞄具……这些因素都会对射击产生一定影响。因此，狙击手要学会适应各种条件下的射击并善于自我调节。
除了动态训练，针对实战中心理素质的静态训练也很多，最为常见的就是空枪瞄准：手持手枪，瞄准目标，纹丝不动———特警队的每个队员，人人都能坚持10分钟以上。
卧姿射击，对于狙击手来说“简直是最舒服的一种姿势”。“一般都能保持10来个小时。”一名队员说。在雪地里，在烈日下，狙击手趴着瞄准目标一动不动，一趴就是一天。他们要具备在极端的条件下，保持身体和射击精度的稳定性，以保证“在子弹打出去的一瞬间，身体永远是一样的(状态)”。
高强度的训练还配合严酷的选拔、淘汰机制。每一位狙击手训练过程的成绩，都将被记录在案，一旦长时间发挥不稳定，很可能将被淘汰出局。
北京巡特警指挥部副主任吴涛说，狙击手的第一标准便是“一枪毙命”，现场处置中不允许有任何闪失。
瞄准时心中只有目标
“5·03”劫持人质现场，狙击手接到命令后，一枪击中劫持者面部颧骨周边位置。
昨日，对媒体开放的北京巡特警总队并没有中断平日的训练。吕学海称，除去出勤的时间，特警们每天都要进行体能、射击、战术等方面的训练。
队员们坦言，除了吃饭和休息，狙击手们几乎所有的时间都用来训练。长期的狙击射击训练，会磨炼狙击手的性格，打枪时一天下来也很少说话，性格会逐渐变得沉稳和内向一些。
“狙击手准备———可选择时机将其击毙。”吕学海说，当谈判破裂、危及人质生命安全时，指挥部会下达射击命令。
“命令和射击之间只有3至5秒。”狙击手副手孟林说，从瞄准的那一刻起，狙击手心里没有任何杂念，注意力只集中在目标和下达的指令上。
事实上，并不是所有的狙击手都有机会接受实战检验。吕学海透露，在和平年代，虽然每一名狙击手都有机会执行任务，但因为位置、谈判成功等原因，并不是所有狙击手都有机会开枪射杀，“有些人，终其狙击手生涯，也没能在实战中打过一发子弹。”
对于实战开枪，狙击手们有自己的看法。“我们真不想射出枪膛内的子弹。”一名狙击手说，“狙击手不是杀手，也不是每次出现场都会开枪。如果通过谈判或者其他方法能够和平解决危机，那是最好的结果，开枪是最后的选择。”
击毙之后的心理疏导
此次成功处置劫持案件后，开枪击毙嫌疑人的狙击手小王，目前已开始接受专业的心理辅导。
小王的搭档孟林说，每个特警狙击手都有专门的心理辅导老师，定期为他们做心理疏导，缓解实战和训练过程中产生的压力。在完成任务后，击毙嫌疑人的狙击手，更是要系统地接受心理辅导。
黄林(化名)是一名老狙击手，除了使用专业的狙击步枪，他还曾在室内近距离，用手枪击毙嫌疑人。
他说，狙击手在开枪之前，瞄准镜里的“十字线”套住的是目标，不管怎么样的天气、环境，都要保持精准。执行任务时，注意力全集中在嫌疑人身上，狙击手本人感觉不到心理负担和压力，心理负担一般产生在完成任务后。
特警大队一名相关负责人说，警方有一整套心理训练恢复机制，让狙击手能以上佳的精神状态执行下一个任务。
(本文来源：新京报 作者：刘珍妮 甘浩 蓝筠 秦斌)